簡単レシピ（スィートポテト）

手軽な材料で簡単に作れますよ

さつまいもには、食物繊維がいっぱい含まれ胃腸を刺激して便通をよくしてくれます
お子さんといっしょに作ってみましょう。

材料　6人分

• さつまいも　300g
• バター　12g
• 砂糖　24g
• 生クリーム　24g
• 鶏卵　10g

作り方

1. さつま芋を蒸してうらごす。またはつぶす。
2. 砂糖、溶かしたバター、生クリーム、卵を加えてまぜる。
3. 1人分ずつ形を作る。
4. 180℃のオーブンで15分位色よく焼く。