釧路市階段用消費カロリーステッカー
毎日上る階段が、楽しい健康づくりのスポットに！
釧路市では、日常生活の中で無理なく健康増進に取り組んでいただけるよう、階段の昇降による消費カロリーを表示した「【健康・防災】釧路市階段用消費カロリーステッカー」を作成しました。
このステッカーは、運動効果を見える化するだけでなく、万が一の災害時に階段をスムーズに上り下りできる体力を備えていただくことを目的としています。
ご自宅やオフィス、公共施設など、様々な場所でぜひご活用ください！
●1階から5段ごとに100段分までのダウンロードができます。
●5段の消費カロリーは0．5kcalです。
●長く安全にご活用いただくために、耐水性のある用紙への印刷や、ラミネート加工を施しての掲示をおすすめします。
●既存の避難誘導灯や滑り止めを隠すような位置には貼らないでください。
見本
設置例
募集します！
【健康・防災】釧路市階段用消費カロリーステッカーを実際に使っている様子の写真と感想を
釧路市のホームページでご紹介します。以下のメールアドレスまでお送りください。
こども保健部健康推進課 ke-kenkou@city.kushiro.lg.jp
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このページに関するお問い合わせ
こども保健部 健康推進課 健康づくり係
〒085-8505 北海道釧路市黒金町8丁目2番地 釧路市役所防災庁舎4階
電話：0154-31-4524 ファクス：0154-31-4601
お問い合わせは専用フォームをご利用ください。