外出自粛時の運動・スポーツの実施について

  新型コロナウイルス感染症の感染拡大を防止するため、不要不急の外出を自粛する必要がある一方で、身体的及び精神的な健康を維持するためには、体を動かしたり、スポーツを行うことが必要です。下記データにて、外出自粛時における安全に運動・スポーツに取り組んでいただくためのポイントが紹介されていますので、参考までにご活用ください。
 

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