青年期(20歳代)

貯めよう!若いときからこつこつ健康貯蓄

  • 適正体重を知り、適量とバランスのとれた食事がとれる
  • 自分にあった運動を見つけ、実践する
  • ストレスが蓄積せず、こころが休まる環境づくり
  • アルコール・喫煙の害の理解と実践
  • 適切な家族計画の実行
  • 妊娠期から家族間で子育て談話

男性と女性の画像

このページの先頭へ

このページについてのお問い合わせ

こども保健部 健康推進課 健康づくり担当

電話番号電話番号:0154-31-4524

ファクス番号ファクス番号:0154-31-4601

お問い合わせフォーム別ウインドウで開きますお問い合わせフォームへ

このページの先頭へ